必威体育20万提不出来

夏季吃红豆祛除体内湿气

来源:京城在线   2015-06-17 03:49  编辑: 李超生   人气:

导读:中医认为,夏季养生重在养心。夏季气温炎热容易汗流浃背而流失钾元素(缺少容易疲劳),而且夏季暑湿重也容易导致脾虚而疲劳感加剧。中医认为红豆清热祛湿、消肿解毒、清心除烦、补血安神,还能为身体补充钾、镁、磷、锌、硒等营养元素。

  中医认为,夏季养生重在养心。夏季气温炎热容易汗流浃背而流失钾元素(缺少容易疲劳),而且夏季暑湿重也容易导致脾虚而疲劳感加剧。中医认为红豆清热祛湿、消肿解毒、清心除烦、补血安神,还能为身体补充钾、镁、磷、锌、硒等营养元素。

必威体育20万提不出来   红豆可入汤入粥或做成消暑甜品,除了可增进食欲外,还可大量补充钾离子,避免夏季低钾症。此外,夏末的时候,人们汗多尿少,特别是心、肾功能不好的老年人, 更易发生双下肢水肿。红豆和鲮鱼或鲤鱼一起煲汤食用,有很好的利尿消肿的功效,也是治疗脚气、腹水、体虚困倦的食疗良方。

  红豆养心的功效 自古就得到医家的认可,五色配五脏,红豆颜色赤红,红入心,故李时珍把红豆称之为“心之谷”, 强调了红豆的养心功效。从临床上看,红豆既能清心火,也能 补心血。其粗纤维物质丰富,临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效;同时又富含铁质,能行气补血,非常适合心血不足的女性食用。

必威体育20万提不出来免责声明:夏季吃红豆祛除体内湿气一文仅代表作者个人观点,与京城在线无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内 容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。凡注明为其他媒体来源的信息,均为转载自其他媒体,转 载的目的只是为了传播更多的信息,并不代表本网赞同其观点,也不代表本网对其真实性负责。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请即与京城在线联系 (QQ:1187215932),本网将迅速给您回应并做处理。

| 相关新闻
必威五十万提款-必威app怎么下载-必威电竞官方网站 类似必威的网站-必威怎么联系客服-必威app怎么样 必威体育随行版-必威和竞博是一家吗-必威体育中国 必威体育中文-必威体育有代理商吗-必威是大平台吗 必威体育中文app-必威体育直播-必威提款有问题吗 必威体育电脑版-必威十大平台吗-必威体育提款需要多久 必威下载码-必威手机版下载-必威平台提款不到账 必威下载链接-必威体育下载页-必威手机登录界面 必威平台靠谱-必威竞技-必威西汉姆bet入口 必威平台网址-必威网址是多少-必威体育网址是多少啊